Налазите се на страници > Почетна
> Магазин > ИДЕАЛНА ДИЈЕТА ЗА ЛЕТО: Смршајте ПЕТ КИЛОГРАМА за ТРИ ДАНА
ИДЕАЛНА ДИЈЕТА ЗА ЛЕТО: Смршајте ПЕТ КИЛОГРАМА за ТРИ ДАНА
Кафа, вода, сенф, зачини и сок од лимуна у овој дијети су дозвољени. У року три дана трајања дијете елиминисаћете масти, успоставићете оптималан метаболизам, регенерисаћете се.
А ако желите да поновите овај дијететски режим, треба да паузирате четири дана.
ПРВИ ДАН
Доручак: пола грејпфрута, шоља кафе или чаја, две кашичице кикирики путера
Ручак: пола конзерве туне, шоља чаја или кафе, парче тоста
Вечера: 85 гр меса са шољом бораније, шоља сладоледа, пола банане, јабука
ДРУГИ ДАН
Доручак: јаје, пола банане, парче тоста
Ручак: кувно јаје, шоља швапског сира, 5 крекера
Вечера: 2 хот дога (без теста), пола шоље шаргарепе, шоља броколија, пола шоље сладоледа од ваниле
ТРЕЋИ ДАН
Доручак: јабука, 5 крекера, комад чедар сира
Ручак: парче тоста, кувано јаје
Вечера: шоља туњевине, пола банане или неког другог воћа, шоља сладоледа од ваниле
