Налазите се на страници > Почетна
> Магазин > ИСКОРИСТИТЕ СЕМЕНКЕ ЛУБЕНИЦЕ: Направите грицкалицу која чува ваше срце
ИСКОРИСТИТЕ СЕМЕНКЕ ЛУБЕНИЦЕ: Направите грицкалицу која чува ваше срце
Лубеница уз воду и шећер садржи витамине А, Б1 и Б2, Ц, калцијум, калијум, магнезијум, фосфор, гвожђе и цинк.
Идеалан је чистач организма, а последња истраживања показала су да су коштице лубенице јако добре за здравље.
Ипак, важно је да их једете одвојено од плода да бисте добили најбоље састојке: протеине, витамин Б, магнезијум и здраве масне киселине.
У 20 грама коштица има чак 10 грама протеина, а ови састојци су битни за здрав ниво холестерола, делују противупално и чувају срце.
