Напитак који ће прочистити тело у неколико гутљаја
Имате ли ђумбир у кући, ваш организам рећи ће вам – хвала! Осим што благотворно делује на расположење и ублажава стрес, ђумбир је прави мелем за желудац и црева, а познат је и као лек против грипаи прехладе, мучнине, побољшава циркулацију и подиже имунитет.
Пијете ли ђумбиров чај, очистићете свој организам од отровног талога који се накупља у вашем телу.
Састојци за супер освежавајући и лековити напитак: 4 шоље воде, 2 комада свежег ђумбирова корена ( ок 5 цм дебљине).
Уколико желите можете додати мало меда или кришку лимуна.
Ољуштите ђумбиров корен и нарежите га на танке кришкице. Ставите ђумбир у врелу воду и кувајте га на лаганој ватри 15-20 минута. Потом процедите чај и додајте мед и лимун по жељи.
